湘南美容クリニックのピコトーニング体験談｜効果・料金・痛みを徹底レビュー

30代に突入してから気になり始めた顔のシミ。

IPL（フォトダブル、ルメッカ）やシミ取りレーザー（ピコスポット）などでだいぶ改善しましたが、反応しなかったうっす～いシミが残っていたり、くすみやなハリのなさなんかも気になったりしていたので、ピコトーニングを受けてみました！

というわけで、今回は湘南美容クリニックでピコトーニングを受けた感想や効果について、詳しく口コミしてきます！

この記事でわかること

ピコトーニングとは？効果や特徴を解説

ピコトーニングってどんな施術？

効果	メラニン色素を衝撃波で破壊し、シミやくすみ、色素沈着、そばかすを薄くする
痛み	肌に油がパチパチ当たるような痛みがあるが、耐えられるレベルなので麻酔はいらない
ダウンタイム	ほぼなし、直後にやや赤みあり
メイク	直後から可能
入浴	翌日より可能
日焼け	NG
施術時間	約20分（テープ保護＋照射）
施術回数	5回～10回が推奨
湘南美容クリニック価格	11,000円/回 5回コース 9,980円/回 10回コース・皮膚科価格 9,166円/回

ピコトーニングとは、ピコレーザーを使用して肌のくすみやシミ、肝斑を改善する施術です。

ピコトーニングのメリット

レーザーがメラニンを破壊し、肌のトーンを均一に整え、透明感をアップ✨

破壊されたメラニン色素は、体外にゆっくり排出されます。

従来のレーザー治療では刺激が強すぎて施術できなかった肝斑にも、対応できます。

対応できる肌悩み・期待できる効果

ピコトーニングは、以下のような肌悩みにアプローチできます👇

肌悩み	効果内容
シミ・そばかす	メラニン色素を破壊し、色を薄くする
くすみ	肌のトーンを整え、透明感アップ
色素沈着	徐々に目立たなくなり、明るい印象の肌に
肝斑	肌への負担が少ないため、悪化させずに治療可能

特に「なんとなく顔が暗い」「全体的にくすんでる」って悩んでる人にはピッタリ✨

美容クリニックの看護師さんやドクターからも、「1回1回の効果は感じづらいけど、肌のきれいな人が継続してるのはだいたいピコトーニング」と施術のたびに言われます。

他のシミ取り治療との違い

ピコトーニングは、お顔全体のメラニンをゆっくりと薄くしていく施術。

ダウンタイムなし&麻酔なしで受けられるシミ取り治療です。

主なシミ取り治療療

	ピコトーニング	ピコフラクショナル	ピコスポット	IPL	ルビーフラクショナル
一言で言うと	月1肌メンテや薄いシミ向き	しみよりしわ、ニキビ跡、毛穴治療	狙ったシミを確実に仕留める	シミだけでなく赤みにも効果があるマルチ治療	薄いシミの最終手段
特長	弱い出力のレーザーを肌全体に照射し、メラニンを破壊する。1回だと効果を得られづらく、繰り返し照射が必要。	強い出力で肌の凹凸や毛穴の改善に効果的。シミ治療ではない。	強い出力でシミ1つずつに照射していく。1回の施術でシミを取ることができる可能性が高い。	レーザーみたいな波長の光を肌全体に照射し、シミや色素沈着、赤みなどに効果を発揮する。肝斑があると受けられない。	他のシミ取り治療で反応しなかった薄いシミに効果的と人気。
痛み	肌の上で油がパチパチしてる感じの痛み	麻酔なしだとしんどい痛み	痛い	肌の内部を突き刺すような痛み、脱毛の痛みに近い	痛い
ダウンタイム	ほぼなし	1週間	1か月	ほぼなし	1～2日
1クール	5～10回	5～10回	1回	3～5回	3回
価格 （湘南美容）	11,000円/回 5回コース 9,980円/回 10回コース・皮膚科価格 9,166円/回	19,800円/回	取り放題63,000円	12,800円/回 5回コース 9,960円/回	約25,000円 ※湘南美容には取り扱いなしのため他クリニックを参照

ピコトーニングはIPL（フォトダブル）と似ていると言われがち。

肝斑がある人・薄いシミがある人はピコトーニング、一時的にシミが濃くなっても大丈夫・赤みも気になる人はIPLを選ぶとよいです。

私はピコスポットとIPL（フォトダブル）も受けたことがあるので、シミ取りを比較したい方はこちらもチェックしてみてください👀✨

 【体験レポ】写真あり！湘南美容クリニックのフォトダブル（ステラM22）体験談

 【30代OL】毎月美容クリニックに通う私のやってよかったシミ取り治療

痛み・ダウンタイム・施術後の注意点

痛みは、肌の上に油をパチパチ落とされている感じの痛みがあります。

ピコトーニングは「輪ゴムではじかれたような軽い痛み」ってよく言われるけど、痛みに弱い人でも我慢できるレベル✋
ダウンタイムも基本的にはナシ！ただ、施術直後はちょっと赤みが出ることもあるから、大事な予定の直前は避けた方がベターかも。

施術後は保湿とUVケアが超大事☀️
肌が敏感になってるから、いつも以上にやさしくケアしてね🧴

湘南美容クリニックのピコトーニング契約までの流れ

予約方法

湘南美容クリニックでピコトーニングを受けるために、まずはカウンセリング予約が必要です。

WEBから簡単に予約することができます。

>> 湘南美容クリニック公式サイト

施術当日の持ち物と服装のポイント

施術当日の服装はなんでもOK。

ベッドに横たわるので、脱ぎやすい靴だとラクです。

持ち物はこちら👇

スキンケアやドライヤーなどはクリニックに置いてあることが多いですが、ないクリニックやチープな製品しかないケースも。

湘南美容クリニックの場合は、ドライヤーとオールインワンジェルの用意があります。

しっかり保湿するためには、持参することをオススメします。

また、帰宅時間が太陽が出ている間になる場合は、日焼け止めやマスクでのUVケアも必須。

帽子があると、施術後の髪の乱れをごまかしつつ、日除けにもなるのでおススメです。

初回カウンセリングから契約・会計までの流れ

※院内の写真は、西宮北口院のブログから画像を引用しています。

今回施術をお願いしたのは、新橋にある新橋銀座口院。

受付で名前を告げて受付番号表を発行してもらい、待合室で呼ばれるまで待ちます。

待合室には、ウォーターサーバーやお菓子が置いてあり、無料のWiFiや充電器も用意されています。

カウンセリング

最初にカウンセラーさんと、希望施術のカウンセリングを受けました。

こんな感じで、受けたい施術が決まっていたため、診察前のカウンセリングはほぼありませんでした。

カウンセリング中マスクをしていたのですが、特に外して肌をみせることもありませんでした。

診察

続いて医師の診察を受けました。

カウンセリングルームで待っていると、ドクターと先ほどのスタッフさんが一緒にやってきました。

こんな感じで診察はすぐに終わりました。

ピコトーニングは肝斑があっても受けられる施術なので、診察は簡易的なのかな～という印象です。

会計

診察が終わったら、カウンセラーさんから金額の案内があります。

今回は週替わりキャンペーンになっていた、ピコトーニング5回 42,000円プランでお願いしました。

そして出てきたお見積もりがこちら！

3万円以上で5,000円OFFクーポンも出ていましたが、キャンペーン価格はクーポン併用不可とのこと。

特に追加プランの案内もなく、ピコトーニング5回キャンペーンだけでサクッと支払いまで完了しました。

また、保有していたSBCポイントと楽天ポイントを使い、支払金額を0円にすることに成功✨

楽天ポイントは使い道に困りがちな期間限定ポイントも使用できるので、楽天ユーザーさんはポイントの利用をお忘れなく👍🏻

なお、湘南美容クリニックでは勧誘が一切ありません。

施術によっては、より効果UPさせるための追加提案をされることもありますが、あくまで「よかったらどうぞ～」くらいの温度感です。

今まで何度も湘南のカウンセリングを受けていますが、無理な勧誘をされたことはないし、断って嫌な顔をされたこともないのでご安心ください✌🏻

見積もりを確認して問題なければそのまま会計し、当日施術希望の場合は施術に移ります。

湘南美容クリニックのピコトーニング施術の体験レポ

洗顔・メイク落とし

ピコトーニング照射前に、必ずメイク落としと洗顔を行います。

パウダールームは、洗面台ごとに仕切りのついたブースになっていて、メイク落としや洗顔料、ヘアゴム、ヘアバンド、使い捨てタオルなど、必要なものが揃っています。

ただし、ヘアゴムは輪ゴムタイプのもので頼りないので、髪の長い方や量の多い方は、ご自身でヘアゴムを持参した方が安心して洗顔できてオススメです。

洗顔が終わったらナースコールを押して、看護師さんに迎えに来てもらうのを待ちます。

写真撮影

看護師さんに施術室に案内されたら、まずは本人確認のため名前を聞かれます。

その後、気になるところや照射しないでほしい箇所を鏡を見ながらチェック。

院内保管用に、照射前の状態を写真撮影します。

この写真はあくまでトラブル時用のものなので、SNSやWEBサイトなどに無断使用されることはないとのことです。

施術

写真撮影が終わったらベッドに横になり、いよいよ照射開始！

機種はキュテラ社のエンライトンでした。（SRではないかも）

アイガードをして、顔にレーザーを照射していきます。

レーザーの痛みは、顔にパチパチと細かい油が落ちてくるような感覚。

痛いか痛くないかと言われたら痛いですが、美容医療の中ではマイルドな痛みでした。

痛みは照射箇所によって若干違い、頬の高いところや頬下が痛みを感じやすく、おでこは痛みが和らぎました。

初回なので出力は低そうですが、1カ所につき5回くらい重ね打ちしてもらえたので、結構しっかり照射してもらえたなと思います。

20分ほどで終了し、最後にパウダールームで身なりを整えて終了でした。

ちなみに、照射後はほてり感がある&すでにかなり乾燥していたので、低刺激の化粧水と乳液を持参すると良さそう。

一応パウダールームにもオールインワンジェルがおいてありますが、そんなんじゃ全然鎮静されませんでした😇

次回行くときは、ケアテアを持っていこうと思います。

これ、キュウエンクリニックのユナさん（@yuna____426）が監修してるワセリンクリームなんだけど、保湿されるしべたつかないしで、レーザーとかIPLの照射後の仕上げにめっちゃいいです。普段はハンドクリームとして使ってます。

より詳しい施術風景を確認したい方は、湘南美容クリニックのYouTubeが参考になります👇🏻

ピコトーニングを10回受けた方のBefore/Afterとピコトーニングの施術内容が詳しく紹介されているので、どんな施術内容なのか不安な方は下記の動画をチェックしてみてください。

施術後の注意点とアフターケア

施術後の肌はどうなる？赤み・ヒリつきなどの反応

ピコトーニングはダウンタイムがほぼない治療とされており、実際、施術直後はやや赤みが出る箇所もありますが、すぐに戻ることがほとんど。

施術直後からメイクもOKです。

ただし、私はピコトーニングを受けた過去3回中2回、半日～1日後に熱を持った吹き出物ができました。

ほっておけば2～3日で何もなかったように消えますが、大事な予定の直前には受けない方が無難です。

日常生活で気をつけたいこと（紫外線・洗顔・入浴など）

ピコトーニング施術当日は、入浴や運動、飲酒など身体を温める行為はNG。

一度引いた赤みが戻ってしまい、ダウンタイムが長引く可能性があります。

紫外線対策もマストで、照射後1週間ほどは普段より肌が弱くなっているので、念入りにUVケアをしておきましょう。

効果を高めるスキンケアのポイント

ピコトーニング照射後は乾燥するので、いつも以上に保湿が必須！

刺激の少ない化粧水をたっぷりつけて、乳液やクリームでしっかり蓋をしてください。

ピーリング剤やレチノールなどの刺激の強い成分は、肌状態を悪化させる可能性があるので、1週間ほどはお休みしておくと安心です。

ピコトーニングの効果は？リアルな施術後の経過

施術前

ピコトーニング前は、頬の薄いシミとあごのニキビ跡の色素沈着が気になっていました。

顎に1つまだ炎症しているニキビがありますが（顎の茶色い部分）、その他の吹き出物は特にありませんでした。

施術直後

施術直後はホホを中心に赤みがあり、ややほてったような感じがありました。

翌日

ピコトーニング照射当日の夜ごろから、頬にニキビのような湿疹ができてきました。

照射翌日がピークで、ほてった感じとかゆみがあり、炎症したニキビのようなものが頬にたくさんできてしまいました。

3日目

まだニキビのような炎症が続き、かゆみやほてり感もありました。

肌の治安悪めで全然人に会いたくない😇

夜になると少し落ち着いて、ほてりやニキビっぽいものは収まってきたのですが、かゆみは継続していました。

写真だとわかりづらいですが、少し肌のトーンアップもしたような…？

後で調べて知ったのですが、施術直後のトーンアップは、むくみや血行の影響によるものらしく、本来の効果は2～4週間かけて徐々に表れるそう。

これからに期待です！

湘南美容クリニックのピコトーニングの特徴

使用機器：エンライトン、PQXレーザー、ピコウェイ

湘南美容クリニックでは、以下3種類のレーザー機器が使用されています。

エンライトン	キュテラ社	多くの院で導入
PQXレーザー	フォトナ社	高出力・高性能
ピコウェイ	シネロンキャンデラ社	※湘南美容皮フ科大宮さくら並木通り院のみ

※クリニックごとに導入機器が異なるので、気になる方は事前に確認がおすすめです。

なお、私がお世話になった新橋銀座口院はエンライトンでした。

料金・回数・プランの詳細

湘南美容クリニックのピコトーニングの価格は、下記の通りです。

湘南美容クリニック1回	11,000円/回
湘南美容クリニック5回コース	9,980円/回
湘南美容クリニック10回コース 湘南美容皮フ科1回	9,166円/回

半セルフタイプの湘南美容皮フ科は、湘南美容クリニックと料金体系が異なりお得な価格で施術が受けられます。
詳しくは湘南美容クリニックと湘南美容皮フ科の違いの記事をご参照ください。

湘南美容クリニックを選んだ理由

• 価格が安かった
• 大手の安心感があった
• 店舗数が多く通いやすかった
• ポイント制度でお得に契約できた
• 楽天ポイントが使えた

>> 湘南美容クリニック公式サイト

特におすすめしたい理由はこの2つ！

料金が安い！コスパ最強の理由

湘南美容クリニックでは、ピコトーニングを9,166円/回～という超良心的な価格で受けることができます。

しかも、何度でも。

美容医療は基本的に、同じクリニックに通い続けた方が効果が出やすいです。

というのも、初回はお試し出力で、2回目以降に肌状態を見ながら出力を上げていくので、初回荒らしをしていると永遠に弱い出力で照射し続けることになるんです。

これはコスパが悪すぎる…！

というわけで、同じクリニックに通い続けた方がいいものの、初回以降は値上がりするクリニックがほとんど🥲

そんな中、湘南美容クリニックは初回価格こそないものの、ずーーっとお得な価格で通い続けることができます✨

キャンペーンやお得な利用方法

また、楽天ポイントが支払いに使えるので、楽天ユーザーの方は激安で施術を受けることもできちゃいます💕

しかも、通常ポイントだけでなく期間限定ポイントも利用OK！

実際、私がピコトーニング5回コースを契約したときは、楽天ポイントやSBCポイントを使って42,000円→0円で契約できました😂✨

楽天ポイント支払いは、湘南美容クリニックのポイントであるSBCポイントや割引クーポンも併用OKです🙆‍♀️

お得なSBCポイントの貯め方

湘南美容クリニックのポイ活や割引・キャンペーンについては、湘南美容クリニックの施術費用を安くする方法の記事で詳しく紹介しています。

こちらも忘れずにチェックしてみてください👇

よく湘南美容クリニックと比較される品川美容外科と悩んでいる方は、こちらの比較記事もどうぞ👇

湘南美容クリニックの勧誘

美容クリニックで心配なことといえば、勧誘！

結論からお伝えすると、湘南美容クリニックは勧誘がありません。

数年前までは、見積もりにしれっとオプションが追加されるなんてこともありましたが、最近ではそれすらなし。

施術によってはより効果を高めるための別提案もされることはありますが、勧誘というよりは「それだけだとあんまり効果が感じられない可能性が高いけど…本当に大丈夫ですか？」的な雰囲気です。

例：エレクトロポレーションのようなオプション的な施術を1回だけ契約する、ピコトーニングのような継続しないと効果がわかりづらい施術を1回だけ契約するなど

基本的には自分が受けたい治療だけで契約させてもらえるので、勧誘が苦手な方でも安心してカウンセリングを受けられます。

当日の会計や施術必須でもないので、気になる治療があったら、まずは近くの湘南美容クリニックまで気軽に話を聞きにいって大丈夫です🙆‍♀️

口コミ・体験談まとめ

良かった口コミ・高評価の声

実際に湘南美容でピコトーニングを受けた人たちの口コミも好評です。

✔︎トーニング10回の感想(VISIA画像)
結論、本当にやって良かった！！複数のレーザーのスポット照射で反応しなかった薄いシミ撃退😭数年間試行錯誤してやっと効果出た…
DTないし、ピコトーニング＋エレクトロポレーションで月1万円以下だし、肝斑持ちの自分はこれからも時々トーニングは続けるつもり https://t.co/x4d36npewC pic.twitter.com/AcbPPYSFkV

— ぽに子 (@pony_8x) October 27, 2023

すっかり書くの忘れてた！
肌がしっかりわかりすいように光当ててとってるから色々と汚いけど上がやり始める前
下が7回目終わった今
かなりシミそばかすなくなってトーンアップもした
鼻のシミなんてほぼ無い
時間はかかるけど結構よかった
あと3回
#ピコトーニング https://t.co/JcWM1xQDJA pic.twitter.com/C0JhJPJgmg

— 寝ぐせのひよこ🐤☺︎2y (@neguhiyo) February 16, 2025

ネガティブな口コミと注意点

後日追加します。

ピコトーニングのよくある質問

メイクはいつからできますか？

施術直後から可能です。

ダウンタイムはどれくらいですか？

基本的にダウンタイムはほとんどなく、施術後すぐにメイクや洗顔が可能です。一時的に赤みが出ることがありますが、数時間～3日程度で落ち着きます。

どのくらいの間隔で治療が必要ですか？

一般的に2～4週間に1回のペースで、5～10回程度の施術を推奨されます。肌の状態によって回数は異なりますが、定期的な施術が効果を高めます。

痛みは感じますか？

チクチクとした軽い刺激を感じますが、多くの方が我慢できる程度です。痛みが心配な場合は、麻酔クリームを使用することも可能です。

いつごろから効果を感じますか？

ピコトーニングの効果を感じるタイミングは個人差がありますが、多くの方は1〜3回目の施術後に「肌が明るくなった」「くすみが取れた」と実感することが多いです。

ただし、シミや肝斑の改善には5〜10回程度の継続施術が推奨されるため、より明確な効果を感じるには複数回の施術が必要です。回数を重ねるごとに、肌のトーンアップや透明感の向上が期待できます。

また、施術直後に一時的にトーンアップして見えることもありますが、これはむくみや血行の影響によるもので、本来の効果は2〜4週間かけて徐々に現れます。

早く効果を実感したい場合は、紫外線対策や保湿を徹底し、肌のターンオーバーを促す生活習慣を心がけることも大切です！。

施術後に気をつけることはありますか？

紫外線対策をしっかり行い、保湿を心がけましょう。また、施術直後は肌が敏感になっているため、刺激の強いスキンケアは控えることをおすすめします。

ピコトーニングとピコフラクショナルの違いは？

ピコトーニングは主に色素の改善（シミ・肝斑・くすみ）に効果があり、ピコフラクショナルは肌のハリや毛穴の引き締め、ニキビ跡の改善に適しています。

副作用やリスクはありますか？

施術後に赤みや乾燥、稀に一時的な色素沈着が起こることがあります。しかし、適切なアフターケアを行えば回復しやすく、安全性の高い施術です。

湘南美容クリニックのピコトーニングまとめ

以上、湘南美容クリニックでピコトニーニングを受けてみた感想ブログでした。

湘南美容クリニックのピコトーニングは、継続しやすい価格設定で、人気機種でしっかり照射してもらえるので、ピコトーニングを継続したい方におすすめだなと思いました。

まずは無料カウンセリングで医師に診察してもらいましょう！