【体験口コミ】スリムビューティハウスの初回体験で合計16.5cm痩せた話

今回はつみたてNISAや株ではなく、ダイエットに投資したお話です。

在宅勤務が増えみるみる体重が増加していき、彼にも「ぽっちゃりだね」と言われる始末…。

これはどうにかしないとと思い始めたものの、食事制限も運動も嫌い。そこでたどり着いたのが、痩身エステ。

というわけで、スリムビューティハウスで500円の体験エステを受けてきました。

スリムビューティーハウスの体験エステは500円！

あまりにも安すぎて逆に不安になりますよね。あまり効果がないとか、勧誘がすごいとか…

結論からお伝えすると、スリムビューティハウスの体験エステで、合計マイナス16.5cm痩せました。

今回は、平凡なアラサー会社員が、スリムビューティハウスで500円体験エステを受けてきた内容を口コミしていきます。

＞＞実際に契約してコースに通ってみたレポートはこちら

骨盤ダイエットBeautyとは？

スリムビューティハウスの1番人気コースである「骨盤ダイエットBeauty」とは、骨盤周りの筋肉を鍛えて痩せ体質を作るダイエット方法です。

痩せにくい身体の根本原因は、骨盤周りの筋力の低下であることが多いんだそう。

反り腰や下半身太りの原因

骨盤は、太ももや腹筋、背筋などの複数の筋肉によって支えられています。それらの筋肉が上手く使えていないと、骨盤のゆがみに繋がり全身の血流が滞ってしまい、下半身のむくみや冷えが起きてしまうんだそう。

そこで、骨盤周りの筋肉を鍛えてあげることで、代謝を上げて痩せやすく太りにくい体質に改善して行こう、というのが骨盤ダイエットの考え方です。

骨盤ダイエットが向いている人

スリムビューティハウスでは、骨盤周りの筋肉はEMSを使って電気波でアプローチして鍛えていき、カッピングとトリートメントで身体をほぐすことで、リバウンドしづらいダイエットを実現しています。

スリムビューティハウスのダイエット効果の高さは、医療関係者を中心に世界各国から多くの注目を集めるほど。

パシフィコ横浜で開催された日本肥満学会や、東京国際フォーラムで開催された日本東方医学会など、数々のシンポジウムでの登壇実績があります。

私がスリムビューティハウスの体験を選んだ理由

数あるエステの中でスリムビューティハウスを選んだのは、

と、通いやすさも信頼度も高いと思ったからです。

元々は、脚痩せ専門店に行っている友達の影響で、別のエステの体験を考えていました。

しかし、よくよく調べてみると、施術がめちゃくちゃ辛そう！！！

某エステのWEBサイトに掲載されている施術紹介では、なぜか宙づりになっている写真が…

口コミサイトを見ると、マッサージはゴリゴリ痛いし、ものすごく汗をかくのに水分摂取禁止で体調不良になったというコメントもたくさん…。

実際、友達も辛かったと話していました。

しかも、脚痩せ専門店は傾向として体育会系で、結構なかなか結果が出ないと怒られるんだそう！

お金払って怒られるってどういうこと！？ｗ

スリムビューティハウスの施術はどちらかというとマッサージに近そうできつくなさそうだし、骨盤周りの筋肉を鍛えることで下半身太りにアプローチしつつ全身痩せできるのが魅力的でした。

また、店舗数が多いので自宅から行きやすい場所にもサロンがあり、もし契約することになっても通いやすかったのも決め手。

都内だけでも19店舗あり、銀座や新宿、池袋などの人気アエリアは2店舗ずつ展開されています。

＞スリムビューティハウス店舗一覧

口コミを調べると「びっくりするほど勧誘されなかった」という口コミが多く、これなら契約しない場合も安心だなとも思いました。

そして1番の決め手は、知り合いがスリムビューティハウスに実際に通ってダイエットに成功していたこと。

なんと、コンテストで優勝するほどの結果が出たそうなんです。

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットを500円で体験

私が体験に伺ったサロンは、都内某店舗。

駅からは7～8分歩くため、正直アクセスはあまりよくありませんでした。

ビルのエレベーターのドアがサロンの入り口に直結しています。

受付で体験予約の旨を告げると、まずは消毒済みスリッパへの履き替えます。

つづいて、体温の計測とアルコール消毒を済ませ、洗面台でうがいをお願いされました。

うがいの後はすぐに個室のカウンセリングスペースへ案内され、お水を用意していただけました。

カウンセリングスペースでカルテ記入

カウンセリングルームはブースタイプ。

テーブルの上にもアルコールが置いてあり、ボールペンやカウンセリング時のボディチェック時の手指の消毒に使われていました。コロナ対策はかなり徹底されている印象。

本日の担当スタッフさんがご挨拶にいらっしゃり、まずはカルテを記入して行きます。

体重や体脂肪率、気になる部位、ダイエットのきっかけなど、かなり細かく記入項目がありました。

体重や体脂肪率はカウンセリング時の参考として記入欄があるようですが、施術前に計測するのでわからなくても大丈夫です。

体験料の会計

カウンセリングシートの記入の後は、まず体験料を支払います。

かかった金額は、本当に500円だけ。

それ以外の金額は一切かかりませんでした。

カウンセリングスタート

いよいよカウンセリングがスタートします。

担当してくださったのは、明るくて元気な感じのベテランスタッフさんでした。

おお…！すごい自信！

「お任せください！」と力強く言い切ってくださり、期待に胸が膨らみます。

スタッフさんが私の二の腕やお腹、ふともも、ふくらはぎを触って体の状態をチェックしていきます。

触る前には、しっかり手指をアルコール消毒されていました。施術中も、身体に触る前は必ずアルコール消毒されていて、コロナ対策はかなり徹底されていると感じました。

この日は31℃の真夏日。

入店から15分くらいは経っていたとは思いますが、まだまだ汗がひいていない状態でした。なのに、身体が冷えている…？

しかし、たしかにスタッフさんの手は温かく感じるんです…え、マジで？冷えてるから？

こんな感じで、軽く身体の状態をチェックして行きますが…

どうやら私は

の3つが特に問題があるそう。

特に姿勢が最悪で、姿勢が悪いから身体が硬くなったり、老廃物が滞って身体が冷えたりするそう。

骨盤がゆがむと、

• お尻が大きい
• お腹がぽっこりしている
• 下半身が太い

などの状態になりやすいそう。こういう悩みを抱えている方は骨盤ダイエットが効果的だから、うちの施術でしっかり効果が出ます！とのことでした。

骨盤ダイエットBeauty体験コースの流れはこちら。

スリムビューティハウスは元が鍼灸治療院からスタートしていることもあり、カッピングや気の流れを意識した東洋美容がベースになっています。

身体の巡りをよくして老廃物の排出力を高めつつ、骨盤周りの筋肉を鍛えて、痩せやすい身体を作っていくのがスリムビューティハウス流だそう。

このタイミングで、チラッとだけ価格表を見せていただけました。

最初におすすめされたのは、骨盤ダイエット12回or18回＋エンザイム定期購入。

エンザイムはスリムビューティハウスの健康食品で、定価で60食6万円します。

しかし、最低4回の定期購入にすると、約2万5,000円に割引され、さらに施術コースの割引も入るとのこと。

定期購入の場合は必ずホームケアセットも付いてくるので、かなりお得です。

しかし、私は健康食品系をあまり効果を信用しておらず、診断や指導も受けてもアドバイスを無視するタイプなので(ごめんなさい)、施術だけでいいかなというのが正直なところ。

そんな私の気持ちを見透かしたかのように、「ホームケアとエンザイムなしのプランもあります」とご案内いただけました。

ただし、年に1回のダイエットコンテストの入賞者たちはほぼ必ずホームケアやエンザイムも併用しているそう。

コース料金やホームケア商品はザっとだけ説明があり、「施術中にご検討ください」とのことでした。

着替え・施術準備

カウンセリングが終わると、いよいよ施術へ！

日中なので窓から光が入りカーテンがピンクっぽく見えていますが、実際は茶色で高級感のある感じです。

個室に案内され、紙ショーツとバスタオルに着替えます。

ロッカーは鍵付きで鍵は手首に着けておけるので、施術中も安心できました。

一応個室ですが、天井部分は開いているので、他のお客様の会話は聞こえます。

同じ時間には他にお二人施術を受けていたようで、「今回600gも減りましたね！」「生理中はキャビテーションだと刺激が強いので、ラジオ波の方がおすすめです」なんて会話が聞こえてきました。

また、私の場合は姿勢が悪いせいで太ももや二の腕が太くなっているので、全身鏡を見ながら細かく原因を教えていただきました。

猫背で重心が前に行きがちなので、前ももで支えるから張りが出てしまい、さらに倒れないようにふくらはぎでバランスを取るからふくらはぎが鍛えられて硬くなってしまうとのこと。

肩が前に入って反り腰になり臓器が下がっいるのでポッコリお腹になり、肩甲骨回りの流れが詰まって二の腕や二重あごに影響しているそうです。

骨盤ダイエットBeautyコースの施術スタート

測定・採寸が終わったら、いよいよ施術に入っていきます。

今回体験する「骨盤ダイエットBeautyコース」の流れはこちら↓

骨盤周りの筋肉を鍛えつつ、むくみを取ったり身体の巡りを良くしたりして代謝を上げ、毒素や老廃物の排出を促していくコースです。

ぶっちゃけると、施術前は本当に痩せるのか？と思ってました。

マシンで脂肪にアプローチしたりハンドケアでゴリゴリセルライトを潰していくわけでもないので、マッサージみたいな感じで「気持ちいい～」で終わってしまうんじゃないのかなって。

でも、結果として合計マイナス16.5cmも細くなりました。

ここから先は、骨盤ダイエットBeautyコースについて詳しく紹介していきます。

Mキューブウェーブ&空気圧ケア

まずは、スリムビューティハウスの1番の特徴でもある、骨盤ケアから。

MキューブウェーブというEMSマシンを骨盤、お腹周りに付けて、電気波をあてていきます。

筋肉の深層部にアプローチし、ランニングのような有酸素運動効果や、体脂肪の減少、しなやかな筋肉に保ってくれる効果が期待できるそう。

また、脚は空気圧マッサージのマシンで、脚のむくみをケアしていきます。これがめちゃくちゃ気持ちいい。

この長細いシートみたいなのが膨らんで、脚をマッサージしてくれます。

Mキューブと空気圧ケアを装着してる時はこんな状態です↓

見えづらいですが、お腹周りにMキューブが付いています。

Mキューブウェーブは電気波なので、出力が上がると骨盤周りにピリピリとした感じが出てきます。そこからさらに出力を上げ、最終的に痛いけどギリギリ話せるくらいの出力をキープして当て続けます。

私の場合はレベル3でピリピリがきつくなってきたのですが、これが平均値だそう。だいたい初回はレベル3か4くらいの方が多いようです。

Mキューブウェーブ中は、食生活についてヒアリングとアドバイスをいただきました。食生活が乱れまくりなので、ここでもエンザイム(酵素)をオススメされました。

ほどなくして、スタッフさんから出力UPの提案が。

たしかに最初より慣れてきていたので、出力UPしてみることに。最初と同じように痛みを感じるところまで上げていきました。

そう、Mキューブウェーブのレベル調整はまさかの0.1刻み。実質100段階調整中、32まで上がった程度だったんです。

きっとびっくりさせるためにこのタイミングで0.1刻みであることを伝えてるんだろうけど、これには衝撃を受けました。レベル10まであと68段階もあるの…

いかに自分のインナーマッスルが弱っているかを実感しました。

ちなみに、痛いのが苦手な方も多いと思いますが、出力はゆっくり調整してもらえるので、徐々に痛みを感じてくるという感じでした。

私も痛いのが本当に苦手で、医療脱毛では麻酔クリームをを使ったくらい痛みが嫌いですが、辛さはたいしてないので、ご安心ください。

スリムビューティハウスの施術の痛みについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

カッピング

カッピングは、別名吸い球とも呼ばれるガラスのボールを身体に吸いつけ、毒素を吸い出して血液をサラサラにする効果があります。

カッピングの跡の色によって、好調・不調が見極められ、調子が悪い部分ほど跡が紫色になります。

以前整体で体験したときは、肩回りがホラーなほど紫に。今回はどうなんだろうと、楽しみにしていました。

今回の跡はこちら。ぶよぶよの背中でごめんなさい。。

肩甲骨、腸周りが紫っぽい跡になり、肝臓部分は吸い球がポロっと外れてしまいました。

この外れてしまう現象もかなり問題だそうで、相当不調だとしっかり吸いつけても外れてしまうんだそう。

たしかに、吸いつけた時はしっかり吸われてる感じがあったもんなあ…

私はアルコールはほぼ飲まないのですが、食べ過ぎと運動不足の状態が続くと、肝臓には処理できない脂肪が蓄積して「肝脂肪」の状態になってしまうんだそう。心あたりありまくりです。。

カッピングの跡は振動するマシンを使って、ブルブルと身体のリンパを流していきます。

音が大きくてびっくりするけど、気持ちいい。

オリエンタルパック

オリエンタルパックは、ただ塗るだけの漢方パックです。気になる部位に塗ってもらえます。

パーツを指定すればそこに塗ってもらえますが、私はよくわからなかったのでスタッフさんに選んでもらいました。

軽くマッサージしながら、ジェルのようなパックを背中に塗ってもらいます。効果はよくわからない。笑

お悩み別トリートメント

骨盤ダイエットBeautyコースでは、気になる箇所1か所をハンドケアしてもらえます。これも自分でパーツの指定ができますが、私は気になるパーツがたくさんあって決められなかったので、スタッフさんに選んでもらいました。

トリートメントはマッサージのような感じですが、筋肉の硬くなっている箇所はめちゃくちゃ痛いです。いた気持ちいいマッサージみたいなイメージです。

右脚が終わったタイミングで脚を見せていただきました。

正直、触った感じの違いはよく分かりませんでした。でも、見た目は明らかにひとまわり細くなっている！

続けて左脚もトリートメントされていきました。

ヒートマット

最後は、岩盤浴のような温かくなるマットに入って身体をしっかり温めます。20分入るとマラソン2時間分と同じ効果があるんだとか。

身体をラップで巻いて肩まですっぽりマットに入るのですが、閉所恐怖症気味でちょっと辛かったので、腕だけマットから出させてもらいました。同じような方が結構いらっしゃるそうです。

ヒートマットはドーム型のタイプもあり、実際に通う際は選ぶことができますとのことでした。

以上で、施術は終了。最後はドキドキの施術後の測定・採寸です！

痩せる身体になるためにコースを契約

シャワー・着替え

ヒートマットが終わったら、汗やトリートメントを洗い流すためにシャワールームへ。

シャワールームへの移動はバスタオル1枚ですが、誰にも会わないように配慮していただけました。

シャワー後は新しい紙ショーツとバスタオルに着替えて、施術ルームへ戻ります。

施術後の計測・採寸

いよいよ、施術後の計測と採寸を行います。

一体どれくらい効果があったのか…！？結果は、合計－16.5cm！！

平均は合計13～14cmらしいので、平均以上の効果が出てくれました。

実際の結果がこちら↓

さらに、施術前より顔の血色も良くなり、ツヤやハリも出ているような気がしました。東洋美容で身体の巡りがよくなったおかげかも。

しかし。

細くなるのは施術直後だけで、すぐ元に戻るなんて話もよく聞きます。スタッフさんに確認したところ、やはり早い方だと1日も経たずに元に戻ってしまう方もいるそう。何回も繰り返すことで、少しずつ細い状態が続く時間が長くなっていくそうです。

とはいえ、私は翌朝自宅で計測したところ、まだ効果が持続されていました。

実家暮らしなので、帰宅後母にも「変化ある？」と確認したところ、二の腕が細くなった気がするとのこと。他人から見ても細くなっているとは、効果絶大です。

アフターカウンセリング

私服に着替えた後は、カウンセリングルームでアフターカウンセリングに入ります。

スリムビューティハウスの口コミを見ると「勧誘なんてなくあっさり返されました」なんて口コミが結構多いのですが、私は契約に前向きだったこともあり、契約する流れでアフターカウンセリングが進みました。

最初に紹介されたのは、エンザイム定期購入付のコースや18回コース。向こうも結果を出させたいし、できるだけ回数の多いコースで契約させたいと思うので、エンザイム付きで提案されました。

しかし、強引な勧誘という感じではなく、あくまで「こちらのコースの方がオススメはではありますが、選ばれるのはお客様なので…」といったスタンスでした。

他にも、当日入会特典として、5万円相当の痩身コース1回&フェイシャルコース1回の合計2回プレゼント、というキャンペーンを開催していましたが、さらっと紹介された程度。

「むしろもう少し詳しく教えてくれ」と感じたくらいだったので、当日どうしても入会させてやる！といった雰囲気は感じませんでした。

というわけで…わたくし、スリムビューティーハウスの骨盤ダイエットBeautyコースを契約しました！

契約したのは、骨盤ダイエットBeautyコース12回。ホームケアやエンザイムはなしにしてもらいました。

契約についてはまた別記事で詳しくまとめます。

パウダールーム

施術後は髪の毛ボサボサ、汗だくでメイクもよれよれになるので、パウダールームで身なりを整えて帰宅することをオススメします。

パウダールームも高級感があってテンションが上がる内装です。

ドライヤーとヘアブラシは借りられます。

ドライヤーはHITACHI製。

風量バッチリです。

スキンケア商品やメイク道具、ヘアアイロンなどは借りることができないので持参が必要です。

コンセントは借りられるので、持ち込んだヘアアイロンなどを使うことはできました。

体験コースの所要時間は約3時間

私の場合は最後に契約があったので、入店から退店までで約3時間半かかりました。

契約のコース選びや書類記入で30分くらいかかっているので、契約しない場合は3時間あればで終わると思います。

パウダールームもありますが、パウダールームが使えるのはアフターカウンセリング後。そのため、しっかりお化粧直しをしたい場合は、時間に余裕を持って次の予定を入れておいた方が良さそうです。

スリムビューティハウス体験エステの正直な感想

スリムビューティハウスの体験エステを受けた感想は、施術内容は満足だけど勧誘は多少ある、でした。

施術にはおおむね満足

EMSで骨盤周りを鍛えつつ、カッピングやマッサージで身体の巡りを良くして、痩せ体質にするというコース内容は、ラクして痩せたい私にピッタリ。

猫背で姿勢が悪く、ふくらはぎ、前太もも、二の腕、二重あごに影響が出ているため、姿勢改善にもつながる骨盤ダイエットは、最適なアプローチ方法でした。

一時的なものとはいえ、すぐに合計－16.5cmもサイズダウンできたし、何より気持ち良かったので、満足度は高かったです。

勧誘は多少ある

エステといえば勧誘がどの程度か気になるかと思いますが、スリムビューティハウスの場合は、すごくはないけどそれなりにあるのかな、という印象です。

私は契約に前向きであることを伝えていたので、どのコースにするかという切り口で色々紹介されました。

コース回数よりは「エンザイム」と呼ばれる健康食品の推しが強めで、痩せたいなら絶対飲んだ方が良いと何度も紹介されました。

もう少し安ければ買っていたかもしれませんが、1か月で1万3,000円はちょっと高い。私の場合は食生活もひどいけど、それ以上に姿勢が悪いので、コースだけでも効果があるのではと思ってエンザイムの購入は断りました。

ネット上では、「勧誘は全くなかった」という口コミが意外と多かった一方で、しつこく勧誘されたと口コミされている方も。

こればっかりは、担当されたエステティシャンの方と勧誘への耐性レベルで結構変わってくるので、実際に行ってみないとわからないですね。。

スリムビューティハウスの体験口コミまとめ

スリムビューティハウスの体験エステは、個人的には大満足！

たった1回で合計－16.5cmを達成し、二の腕は他人が見てわかるほどの変化がありました。

また、詳しく自分の身体をチェックして行ったことで、内臓脂肪が付き始めているなど身体の状態を知ることもできました。

スリムビューティーハウスは、骨盤周りの筋肉を鍛えることで痩せ体質を目指すエステ。むくみや姿勢の悪さも一緒に改善できるのが魅力です。

• 辛いエステは避けたい
• 代謝を上げて健康的に痩せたい
• 姿勢が悪い
• 下半身が太りやすい

という方はスリムビューティハウス一択です！

上記にあてはまるなら、ぜひスリムビューティハウスの500円体験コースを受けてみてください。