30代OLがスリムビューティーハウスに入会してみた【1回目～4回目】

161cm、体重61kg。

30歳を過ぎて、テレワークばかりで動かずおやつばかり食べまくっていたら、気づいたときには人生で最高値の体重になっていました…

このままではヤバイ！とうにかしないと！

でもダイエットを頑張れる気がしない！！

そんな時に友達がエステに通っていることを知ったのがきっかけで、痩身エステの老舗・スリムビューティハウスでダイエットをスタートしました。

この記事では、私が契約した骨盤ダイエットBeauty 12回コースの1～4回目のレポートをまとめてみました。

最初はスリムビューティハウス定番の500円の体験エステを受けました。

スリムビューティハウスの体験エステ感想記事で詳しく紹介しています↓

施術1回目

ドキドキの1回目の施術。

本コースがスタートするため、しっかり採寸&写真撮影していきます。

コース内容は体験時のと同じ流れでした。

コースの流れ

施術1回目は、体験時より身体の状態が悪化していました。

体重が増えてしまいました…。さらに、EMSのレベルも前回レベル3.0スタートなのに対し、今回は2.6スタート。

平日の夜、仕事が終わった後の施術だったので疲れていた＆座りっぱなしでむくんでいた可能性はありますが、前回より結果が良くないとテンション下がります。。

しかしまだ1回目！

あと12回で痩せるんだ！！という強い気持ちを持ってスリムビューティハウス通いを始めたのでした。

施術2回目

ワクワクの施術2回目！

食事に本格的にスリムビューティハウスでダイエットを始めたこともあり、食生活に気を付けるようになりました。

全く食べなかった野菜を食べるようになり、水も毎日1.8L近く飲み、好転反応も起きていました。

好転反応とは、身体がデトックスされる際に起こる現象。段階ごとに症状が変わっていくのが特徴です。

私の場合は、全身のだるさ→眠気→便秘と、好転反応の段階を踏んでいきました。

これは痩せているに違いない…！

そう意気込んで測った体重は、まさかの前回より＋0.4kg。

おいおいおいおい！と焦っているところに、スタッフさんが冷静に一言。

突然の指摘にびっくり！

キムチは発酵食品だから健康に良さそうだし、インスタのダイエットレシピに絶対登場してますよね。

なので、ダイエットに良いと思ってめちゃくちゃ食べてました。

そ、そんな…まじか…

キムチどころか、塩昆布キャベツも食べてるんだけど！

ダイエットや食事の知識がなさ過ぎて、塩分で身体をむくむことを知りませんでした。

とりあえず野菜食べれば身体に良いでしょ！と思って、キムチを使った料理や塩昆布キャベツばかり食べていたんです。

だって…おいしいしインスタのダイエットアカウントで絶対紹介してるんだもの…

試しに1日の食事の塩分量を調べてみたところ、大幅に適性摂取量をオーバーしてることが発覚！

以来、塩分控えめを意識するようにしたところ…

なんと！むしろ増えていた体重がスルッと落ち始めたんです！

また、このタイミングで酵素ドリンクも飲み始めました。

スリムビューティハウスではエンザイム（酵素）の健康食品をめちゃくちゃおすすめされるので、酵素を採ってみようかなを思って。

スリムビューティハウスのエンザイムは1か月1万6,000円とお高め。

他に良い酵素はないのかと色々調べた結果、「優光泉」という酵素ドリンクを試してみることにしました。

ゆうこすちゃんが有名になる前からガチで愛用している酵素ドリンクなんだそうです。

プラシーボ効果かもしれませんが、酵素ドリンクを飲み始めたから身体の調子が良いです！

酵素ドリンクを飲み始めたタイミングから、体重も少しずつ落ちています。

体重の経過

優光泉は1か月7,600円で、私は朝晩20mlずつ（希釈してコップ1杯分くらい）飲んでいます。

寝る前に飲んでいいので、夜更かしして寝る前にお腹空いちゃったときに超助かってます。

もちろんファスティングにも使えますよ！

施術3回目

ドキドキの施術3回目！

1回目→2回目は体重が増えてしまったので、今回も増えていたらどうしよう…という不安を胸に、いざ計測！

結果は…

塩分を控えること&酵素の効果があったのか、前回より1kg以上体重が落ちました！本当に良かった。

スタッフさん方の会議では私の体重が減っていないことが議題に上がっていたそうで、今回は試しに施術の順番をカッピングスタートすることになりました。

先にカッピングで身体の巡りをよくしてからEMSを付けた方が効果の出る方もいるそう。

結果を出すために色々考えてもらえるのは本当にありがたいです。

写真でも「痩せた！」と一目でわかるほど変化が出てきました。

いやー1回目→2回目で体重が増えた時はどうしようかと思ったけど、ちゃんと減り始めて本当に良かったです。

施術4回目

12回コースの4回目。今回でコースの1/3まで進みました。

週1くらいのペースで通っていたので、初回体験から約1か月くらいのタイミングです。

ドキドキの中間チェック。ちゃんと効果が出ていました！よかった～！

効果が出ないと、コース追加やエンザイム(健康食品)を勧められて断りづらいから、本当に良かった！ｗ

正直、4回通ってー2Kgってちょっと寂しく感じませんか？

運動はしてないけど、野菜をたくさん食べるようになって酵素も飲んでるのに…

食べる量も減ったから、もう少し痩せてもいいのでは？というのが本音でした。

するとスタッフさんからこんな回答が。

スリムビィーティハウスでは、広告用にー15g近くを目指すモニターさんがいるそう。

このモニターさん方は、1か月にー5kgが目標なんだそうです。

しかし、その半分近の方はスロースタートで、後半になっていっきに痩せていくんだそうです。

リンパが詰まりまくり、肉質硬すぎの私も、きっと体の状態がもっと良くなっていったらスルッと痩せるのは？とのことでした。

ぜひそれでお願いします！私の身体！！

今回は、いつもとコース内容がちょっと異なっていました。

普段燃焼トリートメントのところを、Geローラーというセルライトをやっつける施術に変えていただけました。

Geローラーは、ローラーのついたカッピングの吸い玉を身体に滑らせていき、セルライトを潰していく施術。基本は気持ちが良いですが、セルライトがあるところはちょっと痛いです。

ごりっごりセルライトが潰されていく感じがあります。

しかし、この急なGeローラーへの切替にはカラクリが…

ホーム用EMSの勧誘でした！

なんで今回から急にGeローラーに変わったのかな～と不思議だったら、勧誘のためってことでした。

ちょっと興味があったので値段を聞いてみたところ…36万円とのこと。

分割払いで1か月1万円で、ボディだけでなくフェイシャルにも使えるんだそう。

家庭用というわけではなくしっかり出力高めのEMSで、スリムビューティハウスのフェイシャルではこのEMSを使っているんだそうです。

ちょうどジムの月会費が1万円くらいだから、そう考えれば高くない…？なんて考えもよぎりましたが、やっぱ高いわってことで丁重にお断りしました。

でもさ、できれば家でもできたら嬉しいじゃん？ってことで、あのシックスパッドをレンタルしました！！

シックスパッドってレンタルだと3,000円～4,000円と意外とお安め。とりあえずお試しで自宅でEMSを使ってみたかったので、私はレンタルで十分でした。

コースを4回受けた感想

スリムビューティハウスの骨盤ダイエットBeautyを4回受けた感想は、効果を感じているです。

施術1～2回目では思うような効果が出ずどうなることかと思いましたが、スタッフさんの適切なアドバイスのおかげで3回目以降は着実に減量中！

スリムビューティハウスでダイエットを始める前と、4回目時点での体型を比較してみました。

さらに、嬉しい副作用としてお肌がきれいになってきました。

施術中、最初から最後までかなり汗をかくからか、毛穴の汚れがとれて肌がツルっとしてきたんです！

これにはかなり驚きました。

また、今までほとんど食べなかった野菜を食べるようになり、加えて酵素ドリンクを飲んでいるからか、肌がワントーン明るくなり透明感が増しました。

正直、痩身エステに頼らなくても、食事を改善して運動やストレッチをすれば、同じような効果は得られると思います。

自分でできる人は、わざわざ高いお金を払ってエステに通う必要はない！

だけど、私のように効果的な痩せ方がわからない場合、1人だと頑張れない場合は、プロに頼ってしまった方が最短で効率よく痩せることができます！

特に、エステで効果が得られる肉質改善は、ふくらはぎや太もものお肉がカッチカチだった私にとっては相性抜群でした。

脚の肉が硬すぎて自分でマッサージするとすぐに手が痛くなってしまっていましたが、エステに通い始めてからはどんどん肉が柔らかくなっていき、グイグイ揉んでも疲れなくなりました。

こんなタイプの方は、スリムビューティハウスと相性が良いと思います↓　

まずは500円で受けられる体験エステで、自分に合いそうか確かめてみるのがオススメ！↓

スリムビューティハウス体験エステの感想はこちら